higiena snu

Artykuly oznaczone tagiem "higiena snu"

• TikTok, Instagram, Snapchat: Nastolatki dzielą się tym, która aplikacja najbardziej wpływa na sen - W dobie cyfrowej, gdzie ekrany smartfonów towarzyszą nam niemal przez całą dobę, nastolatki mierzą się z wyjątkowymi wyz